Gesund vs. krank – Zwei Seiten einer Medaille Sie befinden sich im 2. Teil des Artikels über die vier Charakter-Tendenzen auf der Basis von Fritz Riemanns Arbeit „Grundformen der Angst“. Lassen Sie sich beim Durchlesen des Buches „Grundformen der Angst“ nicht von der „negativen“, pathologischen Ausdrucksform Fritz Riemanns stören, denn sie bekommen beim seelisch (mehr […]
Aug 18
Vier Charaktertypen nach Riemann – Stärken und Schwächen
Wer bin ich? Was macht mich aus? Und wo ist meine Mitte, wo meine Angst, wo meine Sehnsucht? Wer bin ich in Bezug auf geprägte Persönlichkeit und Charakter? Welcher Art sind meine „positiven“ und „negativen“ Kräfte, „Stärken“ und „Schwächen“? Welche Grundformen der Angst prägen mein Empfinden, Fühlen und Denken? Welche Sehnsucht treibt mich an? In welchen Spannungsfeldern bewege ich mich im […]
Jun 18
Mit Geld kannst Du Ablenkung kaufen, aber kein Glück!
Mit Geld kannst Du eine Menge Ablenkung kaufen, aber kein echtes Wohlgefühl, inneres Glück, Zufriedenheit oder Gelassenheit Weiterführend vom Artikel „Warum die Anbetung des Mammon nicht wirklich Glück erzeugt und Sinn verleiht“ und inspiriert durch eine alte chinesische Weisheit möchte ich ein paar weitere Denkanstöße zum Thema Glück und Geld geben: Mit Geld kannst Du […]
Jun 18
Warum die Anbetung des Mammon nicht wirklich Glück erzeugt und Sinn verleiht
Plädoyer für einen eher bescheidenen, achtsamen und werteorientierten Lebensstil Glück, Zufriedenheit, Lust, Wohl- und Hochgefühl durch immer mehr Geld, materiellen Wachstum und Besitz? Mit diesem Artikel möchte ich ein wenig zum Nachdenken anregen in einer zwanghaft glück- und konsumfixierten Welt, in der viele Menschen äußerlichen, materiellen Besitz, Geldmittel und Rendite für immer wichtiger und selbstverständlicher […]
Mai 6
Die zwei inneren Wölfe – Kampf zwischen Gut und Böse
Die Legende vom weißen und schwarzen Wolf Ein alter und weiser Indianerhäuptling sitzt eines Abends am Lagerfeuer im Tipi mit einem seiner Enkelsöhne beisammen und erzählt ihm über seine Erfahrungen im Leben: „Im Leben eines jeden Menschen gibt es zwei innere Wölfe, den weißen und den schwarzen Wolf. Beide ringen und kämpfen seit ewigen Zeiten […]
Jan 28
Selbstliebe lernen – Übungen
Übungen zur besseren Selbstannahme: Was tun? Sie möchten sich selbst freundlicher zuwenden, dabei ein wenig mehr Akzeptanz, vielleicht sogar Selbstliebe und Mitgefühl lernen. Sie suchen ein paar einfache Übungen zum Experimentieren und Erfahrungen sammeln? Weiter unten finden Sie zwei sogenannte „Spiegelübungen“ als Einsteig. Wenn Sie erst einmal mehr über Selbstliebe / Selbstmitgefühl erfahren möchten, lesen […]
Jan 24
Selbstliebe lernen – Mir ein guter Freund sein
Selbstliebe als achtsame, wertungsfreie, wohlwollende und fürsorgliche Haltung mir selbst gegenüber Selbstliebe ist die Bereitschaft, alles Erkannte und Erfahrene an mir und in mir erst einmal anzunehmen, wie es ist! Unabhängig von der Wertung meines Verstandes, ob ich es mag oder nicht, ob es angenehm ist oder nicht! Genau das meint Selbstannahme, Selbstakzeptanz, Selbstmitgefühl oder Selbstfürsorge, […]
Jan 24
Selbstliebe – Sich selber lieben und annehmen
Was ist Selbstliebe oder besser Selbstmitgefühl, Selbstannahme, Selbstfreundschaft und Selbstfürsorge? Selbstliebe ist – zusammen mit Selbstbewusstsein, dem Bewusst sein über mich als empfindender, fühlender, denkender Mensch – der fundamentalste Bestandteil unseres Selbstwertgefühls. Doch was genau verstehen wir unter Selbstliebe? Dies ist wichtig zu klären, denn nicht wenige Menschen verwechseln Selbstliebe mit Selbstverliebtheit, Egozentrik, Egoismus, Gottlosigkeit, […]