Lachyoga-Training für Unternehmen
Lachtrainerin Barbara Weinzierl, München
Lachyoga-„Energy-Kicks“ für Ihr Unternehmen!
Tel. 0176 5358 47 58
Lachyoga löst Spannungen und energetisiert! Negativer Stress ist zu einem weit verbreiteten Phänomen geworden. Stetig steigernder Arbeitsdruck, Stress und Anspannung, zu viel Sitzen, zu wenig Bewegung, dazu noch psychosoziale Belastungen, unzureichende Entfaltungsmöglichkeiten und daraus resultierende Unzufriedenheit sind Energieräuber und können bei Menschen zu körperlichen und seelischen Beschwerden führen.
Ho Ho – Ha Ha Ha! Lachend mit spielerischer Freude und geistiger Frische zum Erfolg: Lachyoga!
Diese Faktoren verschlechtern den allgemeinen Gesundheitszustand, erhöhen die Fehlzeitenquote, senken die Produktivität und wirken langfristig demotivierend auf Mitarbeiter, welche ein wesentlicher Teil des Unternehmenskapitals sind!
Humor und aktives Lachen, z.B. in Form von vitalisierendem Lach-Yoga, können dazu beitragen, die vielfältigen Herausforderungen am Arbeitsplatz erfrischter und gelassener anzugehen. Mitarbeiter, die zwar ihre Arbeit ernst nehmen, jedoch selbst fröhlicher und mit sich besser im Einklang sind, arbeiten effektiver und engagieren sich mehr im Betrieb und im Umgang mit Kunden.
So profitieren langfristig alle im Unternehmens-Prozess beteiligten Menschen: Angestellte Arbeitnehmer, freie Mitarbeiter, Vorgesetzte und Führungskräfte als auch der Arbeitgeber …und die Kunden der Firma. Eine Win-Win-Situation!
Zuerst lesen: Was ist Lachyoga?
Nutzen / Vorteile von Lachyoga für Ihr Unternehmen
Lachyoga erfrischt, entspannt und befreit die Lebenskräfte Ihrer Mitarbeiter!
- Fitness: Lachyoga ist für den zumeist sitzenden „Büro-Körper“ ein energetisierendes, pushendes Bewegungsprogramm zur Gesundheitsprävention, welches auch auf relativ kleinem Raum durchführbar ist.
- Konzentration und Kreativität anregende Wirkung: Die Erfahrung zeigt, dass Menschen nach Lachyoga-Übungen geistig vitalisiert sind, eine gesteigerte Aufnahmefähigkeit und Konzentrationskraft entfalten, gute und spontane Ideen haben, was auf die Anregung der intuitiven und mentalen Kräfte hinweist.
- Spannungs-/Stressabbau: Dynamische Lachyoga-Übungen haben eine druck- und spannungslösende Komponente durch die Abfuhr von gestauter Bewegungsenergie. Durch präventives Gesundheitsmanagement und betriebliche Maßnahmen zur Stressbewältigung können die Fehlzeiten-Quote sowie die Fluktuation sinken, wenn Mitarbeiter gesünder und zufriedener mit sich selbst und mit den Arbeits- und Entfaltungsmöglichkeiten im Unternehmen sind.
Lachen ist eine fröhliche Gesundheitsvorsorge (Dr. Madan Kataria)
- Teamgeist-Stärkung: Lachyoga-Übungen haben eine Hemmungen abbauende, verbindende Wirkung für diejenigen, die sich darauf einlassen. So werden Menschen extrovertierter, umgänglicher und teamfähiger, was die soziale und emotionale Kompetenz fördert. Fröhlichere Mitarbeiter sind zufriedener, motivierter und produktiver als unzufriedene und arbeiten effektiver zusammen.
- Verbesserung Betriebsklima: Positiver gestimmte Mitarbeiter sind gelassener und können andere mit ihrer guten Laune anstecken. Das kann insgesamt das Betriebsklima beleben. Auch in der Kundenpflege / Kundenbindung kann sich dies überaus positiv auswirken.
Lachyoga kann so dazu beitragen, die Produktivität Ihres Unternehmens zu fördern und zu stärken! Dann das wichtigste Kapital einer Firma sind ihre zufriedenen Mitarbeiter!
Mehr lesen zu Lachyoga Wirkung → Wirkungen von Lachyoga
Einsatzmöglichkeiten für Lachyoga in Ihrem Unternehmen
Lachyoga als Energy-Kick, Warming-Up oder Ice-Breaker!
- 15 bis 60-minütige Lachyoga-Sessions als anregendes „Warming up“, hemmungsüberwindender „Ice-Breaker“, energieaufladende „Aktiv-Pause“ bzw. vitalisierender „Energy-Kick“ oder einfach als geistige Pause fürs Gehirn und körperlich erfrischende Erholung und Entspannung vor oder während Infotagen, Messen, Jubiläen, Betriebsversammlungen, Besprechungen, Seminaren, Betriebsfeiern, Fachtagungen und sonstigen Veranstaltungen
- Mehrteilige Lachseminare zur Kreativität- und Teamgeist-Stärkung, auf Wunsch auch kombiniert mit CREACTING-Impro-Schauspieltraining
- Lachjoga an Gesundheitstagen, zur betrieblichen Gesundheitsprävention, seit 2008 als steuerlich geförderte BMG-Maßnahme (€ 500.- pro Mitarbeiter im Jahr können lohnsteuerfrei investiert werden/Stand 2016)
Mitarbeiter-Kurz-Ausbildung in Lachyoga
Lachen kostet weit weniger als Strom und Glühbirnen, produziert jedoch wesentlich mehr Licht in der Welt!
- Kurzschulung von motivierten Mitarbeitern zu Lachtrainern für an Lachyoga interessierte Mitarbeiter in Ihrer Firma, z.B. zur eigenständigen Weiterführung kleiner Lachgruppen oder zur Gründung eines innerbetrieblichen Lachclubs
- Gelegentliches Refreshing-Training nach Bedarf, erweiterte Lachyoga-Übungen
Referenzen
- Axa-Versicherung, München
- SwissLife AG, Garching bei München
- KUVB – Kommunale Unfallversicherung Bayern, München
- Sana-Kliniken AG, Ismaning
- Stadtsparkasse Neubiberg
- TheA – Theateratelier München
- Marianne-Strauß-Klinik, Berg/Kempfenhausen am Starnberger See
- Tanzstudio Freitänzer, München
- Münchner Lachschule von Christoph Emmelmann
- Ya Wali / Heil- und Meditations-Zentrum, München
Kontakt
Barbara Weinzierl (Lachyoga/Lachtraining und CREACTING-Impro-Schau-Spiel-Training in München)
Tel. 0176 5358 47 58
Lachyoga in München zum Schnuppern: Aktuelle Termine Lachclub Freitänzer München-Sendling